Как помочь себе понимать потребности организма

После маминой болезни и ее очень трудного лечения от лимфомы, многочисленных госпитализаций, химиотерапии, переливаний крови два года назад, я испытываю приступы страха перед смертельными болезнями. Сразу после ее смерти, я пошла на диагностику, чтобы проверить системы. Узи и маммография показали, что злокачественных опухолей в организме нет, но есть различные образования: в молочных железах, миома в матке, узел в щитовидной железе, многочисленные образования на коже. Все эти образования требуют наблюдения и ежегодного осмотра. Пункции образования в щитовидной железе это довольно болезненная, но самое главное очень стрессовая процедура. Главным образом я страдаю от борьбы с собой, когда нужно бороться со страхом диагноза и одновременно со стыдом испытывать такие чувства страха, когда понятно, что мы не управляем нашей судьбой и подвержены разным испытаниям. Второе, отчего я страдаю это то, что не чувствую себя энергичной и легкой, часто чувствую усталость, движения затруднены, не могу сбросить вес, не могу тренироваться, потому что мышцы не в тонусе, тренировки скорее приносят усталость. Третий комплекс проблем связан с мышечной системой и с обменом веществ, с пищеварением, я не знаю все до сих пор, что и в каких объемах я могу есть, что мне приносит удовольствие, а что мне вредно, отчего у меня энергия, а что энергию забирает. Последние исследования показали воспаление в кишечнике, пониженный тонус мышц малого таза, недостаточный процент мышечной ткани в организме. Ну и хроническая проблема это парадонтоз, подвижность зубов, раньше были еще головные боли, но сейчас меньше, кажется это связано с гормональными изменениями и возрастом. Что касается нервации, бывали онемения рук, сейчас после занятий пилатесом гораздо лучше, но иногда мне сложно справляться с раздражением и приступами гнева, в особенности я страдаю от того, что эти приступы часто посещают меня в отношении с сыном.

Диагнозы: Нетоксичный многоузловой зоб 1 ст. ВОЗ, Аутоимунный тиреоидит, Ректоцелле, Фолликулярная киста правого яичника, несостоятельность мышц тазового дна с формированием Ректоцелле, миома матки малых размеров. Блефарит демадекозный, дисфункция мейбомиевых желез. Диффузная кистозная мастопатия. Головная боль сложного генеза, (частая эпизодическая головная боль напряжения с вовлечением перикраниальной мускулатуры, вазомоторная на фоне артериальной гипотензии, миофасциальня, вертеброгенная)/ #слабость #приступы_гнева


Комментарии

10 комментариев на ««Как помочь себе понимать потребности организма»»

  1. Прохоров Захар Иванович 10 лет, чуть более 6 месяца назад стал прихрамывать, я думала, что это травма (он очень спортивный, много прыгает, играет в разные игры, думала, что неудачно приземлился). Жаловался, что болит пятка. Через месяц поехали в травмапункт, потому что не проходило. На Полянке, принял травматолог, сделали рентген, сказали, что это не травма, возможно болезнь Шинца. Мы пошли в поликлинику у дома, травматолог назначила магниты, ЛФК, массаж и еще какую-то процедуру. Боль сняли (там с ледокаином делали физиотерапию по-моему). На боль Захар не жалуется больше (но может быть не жалуется, чтобы не ходить на процедуры, потому что это утомительно и долго), но прихрамывает. это явно ограничивает его в движении и плечи стали тоже кривится. Это сильно влияет на состояние, на раздражительность, но и он спортсмен, он отождествляет себя с телесными доблестями и это его очень угнетает. Вообще ступни это такое сложное место всего его организма, вальгусная деформация стопы с детства, сейчас в этом году показывались хирургу в ЦТА, он говорит одна нога в порядке, вторая заваливается. Весной в конце апреля еще был перелом на стопе (самокат уронил делая трюк), ходил с костылями.

  2. Были на приеме у Иосифа впервые. Чувства, с которыми шли – интерес и скепсис. Войдя попали в атмосферу спокойствия. Хотя чувствовалось, что все, кто пришел страдают, боятся, ждут облегчения. Сначала я не знала как себя вести, как принято или как здесь «ждут приема», нелепо расположилась в дверях. Иосиф через минуту сделал мне замечание, мне было неловко за себя, мы пересели с Захаром в комнату. В этот момент в руках Иосифа плакала девочка лет четырех, он, держа девочку в «охапке», показывал и объяснял ее маме, что происходит с тканями, что чувствует девочка. Она плакала, успокаивалась, потом снова плакала, потом утешилась. Параллельно Иосиф перебросился парой слов с нами, спросил, с чем пришли, я сказала, что описывала ситуацию, что это Захар, ему 10 лет и он хромает. Он потрогал Захара в районе тазобедренных суставов и обращаясь к маме девочки сказал, посмотрите какая разница, кажется мама девочки тоже потрогала Захара, потом он потрогал мои скулы и там где он потрогал стало очень тепло, у него руки оказались сухие, подушечки очень большие плоские, ощущение от прикосновения было такое, будто прилила кровь. Он сказал, что Захар давно адаптируется к этой травме, что она связана с его адаптацией к матке, и что он расплачивается за роды, в которых я появилась. Он сказал, что видимо мне повредили верхнее небо, на сколько я поняла, отсюда и неправильный прикус. Я была рада это услышать, потому что это как будто отвечало моей интуиции и мне захотелось прийти к Иосифу и со своими вопросами. Одновременно с этим он попросил Захара пройтись и ответить, изменилось ли что-то при ходьбе. Захар прошелся и сказал, что нет. А Иосиф, обратясь к маме девочки, которую осматривал, сказал, это маме неудобно, что он хромает, а ему пофиг. Захар сел рядом со мной и сказал, а ведь он прав, что мне пофиг, что я хромаю. Я его спросила, а если тебе это пофиг, то что вызывает у тебя неудобство? Пока мы говорили, Иосиф занимался девочкой. Мы с Захаром сидели на полу и не знали, то ли прием уже закончился, то ли еще будет, но я пересилила себя и в паузу после приема девочки спросила «вы вернетесь к нам». На что Иосиф ответил «конечно». Когда через две семьи Иосиф позвал нас к кушетке, мы подошли. Все время, пока мы ждали, мы наблюдали, это было интересно, мы слушали, я слушала, Захар слушал, скепсис уходил, на его месте возникало доверие. Мы подошли к кушетке, Иосиф попросил Захара сесть лицом к нему, прием, как мне казалось длился очень долго, особенно из наблюдения за предыдущей семьей мне запало, как Иосиф на жалобу мамы о том, что дочь падала с лыж давно сказал, что времени не существует. И я поняла, что для организма не время а событие существует. Захар сидел, Иосиф показывал мне разные мышцы, говорил куда положить руку, я чувствовала под рукой разную плотность, разную температуру, разную упругость тканей. Это было понятно, действительно все можно было почувствовать. Иосиф объяснял, какому воздействию подвергся Захар при родах, как брали его голову, в какую сторону ее отворачивали, где на груди нажимали, как «раздавили» ткани с одной стороны и как тянули, когда он объяснял, он повторил эти движения. Он объяснил, откуда неудобства, почему с одной стороны тела у Захара ткани мягкие (в том числе плечо), с другой твердые, почему в одну сторону подвижность на скручивание есть, на другую нет. Еще он объяснил, что во время скрининга делается прокол в костной ткани, я этого не знала, что скрининг это забор костного мозга. Я этого не знала. И что он Иосиф, если закроет эту дыру, то перекос будет исправляться. Я стояла рядом и все понимала. Потом он велел Захару лечь, он лег на спину. А дальше были какие-то манипуляции, которых я не запомнила. Потом Захар сел и Иосиф предложил потрогать плечи, показал, что есть изменения. Захар подтвердил, что стало легче, я тоже чувствовала, что стало подругому, но спрашивала себя, не самообман ли это. Но эти мысли ушли, мне было хорошо. Иосиф сказал, что можно еще полечить Захару сердце, которое также сдавили при родах. Но сказал, что лучше не досолить, чем пересолить. Я согласилась. Мы поблагодарили, Захар тоже искренне благодарил Иосифа, тогда Иосиф поблагодарил нас в ответ, мы ушли. Это было очень интересно. Иосифу думаю сложно быть другим, жить исходя не из здравого смысла, а из знания, которое не распространено повсеместно. Я думала об этом идя по улице Поварской, красивой улице, мне было приятно смотреть по сторонам, хорошо пахло после дождя.

  3. Дописываю, что еще интересно. Впервые видела как Иосиф принимает пациентов неделю назад, когда приводила к нему сына. В ту встречу Иосиф обратил внимание на мои тазобедренные суставы и сказал, что сын страдает из-за родов, в результате которых я появилась. Я вспомнила несколько фактов. Первое, мама говорила, что я шла ногами, второе, в институте у меня были проблемы с тем, чтобы найти положение в котором я могла бы расковано стоять, я предпочитала сидеть, но по профессии нужно было много стоять и двигаться. Третье, когда я стала заниматься пилатесом, я онаружила проблемы, в частности с подвижностью тазобедренных суставов. Четвертое, сейчас при занятиях спортом я обнаружила проблемы с балансом. Завтра собираюсь на прием к Иосифу.

  4. Была на приеме у Иосифа. Пока ждала своего времени приема, смотрела и слушала, как доктор принимает других пациентов. Иосиф подошел, спросил, какова динамика после приема, я ответила, что это мой первый прием, что я была только с сыном. Иосиф тогда сказал, что мы виделись, но не разбирали мои проблемы. Он спросил, на что жалуюсь, я была не уверена, что именно имеет смысл говорить, назвала несостоятельность мышц тазового дна. Потом еще немного ждала своего времени, потом, когда Иосиф пригласил меня сесть на кушетку, еще спросил, что именно раздражает больше всего, я еще раз сказала, дисфункциональность мышц тазового дна и плохой баланс, который мешает при занятиях спортом. Иосиф посмотрел на мою спину, потом попросил лечь на спину, сказал, что ему кажется, что при родах выдавливали плод, я подтвердила, он уже держал руги справа, справа и выдавливали, чуть не повредили ребро, потом болело, он попросил вспомнить людей, которые присутствовали при родах, я с лекгостью это сделала, потому что часто вспоминаю этот момент перед самым появлением сына на свет. Он что-то манипулировал, я не помню, что потому что вспоминала, он еще взял голову в руки и как-то повернул, я ненадолго потеряла сознание, он спросил, вернулась ли я, я вернулась. Потом Иосиф попросил походить посмотреть, изменилось ли что-то. Я ходила. Прошло два дня, правая часть тела, плечо, ребра, тазобедренный сустав, бедро, стопа, изменились по ощущению. Интересно, что по ощущению изменилось лицо. как будто подбородок больше не выпирает.

  5. После приема Иосифа прошло почти три месяца, пишу накануне приема. Точно можно сказать, что баланс и устойчивость стали гораздо лучше. Лучше стало и с вестибулярным аппаратом. У меня были проблемы при занятиях спортом, при повороте голова кружилась. Но что сковывает движение это тазобедренные суставы. Если удастся расслабить и повысить подвижность в них, мне будет гораздо легче. Последнее время очень страдаю от ухудшения зрения, может быть виной тому новые очки, может инфекция, часто моргаю, рези, слезятся глаза. Может быть это не по части Иосифа. Посмотрим, что будет завтра.

  6. Накануне похода к Иосифу. Можно вернуться к тому, что сказал Иосиф и помоч сердцу ребенка, которое сжали при родах. Если возникнет еще вопрос, я бы сказала, что можно спросить самого Захара, но мне кажется перекос стал меньше, хромота стала меньше, но мне кажется что лучше было бы, если бы связки были бы мягче. Летом на море Захару было хорошо и он был спокоен. Когда началась школа, то в моменты, когда нужно вкалывать, бывают истерики, хорошо бы, если бы можно было бы помочь, чтобы организму хватало бы всего и нервная система и опорно-двигательная система развивались бы спокойно и без напряжений и сбоев.

  7. Вчера была на приеме у Иосифа, он обратил мое внимание на то, что тазовые кости несимметрично себя ведут, что справа движение более сковано. Я не могу с точностью описать, какие именно движения делал доктор, потому что я их не успеваю отследить. Но после «объятий» мне стало совершенно подругому ощущаться внизу живота, связность живот ноги улучшилась. После предыдущего посещения я стала по-другому ощущать правое плечо, а в этот раз подвздошные кости бедренные кости. Я бы хотела еще работать над тазобедренными суставами, хотела бы лучше их ощущать.

  8. Вчера были на приеме у Иосифа с Захаром. Что мне интересно, это то, что Захар уходит после приема очень довольный. Хвалит доктора. Иосиф сказал после работы с Захаром, что ему скорее понравилось, что получилось. Он сосредоточился в этот раз на мочевом пузыре, на области малого таза. И на области сердца. К концу сеанса ткани стали подвижнее и пластичнее. Захар сказал, что чувствует облегчение.

  9. Завтра на прием. Перечитала посты. Все, что я написала, так и есть. Паники стало в моей жизни меньше, но не могу сказать, что я ее преодалела совсем. Из наблюдаемого мной — хочется большей подвижности тазобедренных суставов, хотелось бы мышечной отдачи больше, чем сейчас, хотелось бы работать над выносливостью тела и мышц. Улучшения пищеварения. Хорошо, что отказ от мучного дал результат, лишний вес понемногу уменьшается. Еще одно. Летом на ногте большого пальца на ноге отслоился ноготь. Оказалось, что ношу обувь не того размера. Теперь купила обувь больше, стало хорошо. Но левая нога болела, и сейчас болит, ступня, как буд-то пятка отдельно от основания пальцев и больно наступать.

  10. Завтра прием. Захар сейчас растет. Хочется ему помочь. Продолжить работать над вдавленной грудью, посмотреть, что сейчас с походкой, почему при ходьбе так стучит пятками¿ спрошу о затяжных ренитах завтра. Напомню о сердце.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *